Szertnél új dolgokat tanulni, de úgy érzed Te már “öreg” vagy ehhez?
Nem tudsz eléggé öszpontosítani a tanulásra, vizsgákra vagy a munkádra?
Tudtad, hogy az agy teljesítményének fokozására számtalan módszer van?
Tudtad, hogy sokat számít mit eszel vagy mennyit mozogsz?
Vannak olyan készítmények amelyek agyserkentő hatással bírnak. Lehet az tea vagy étrend-kiegészítő mint pl. az ELEV8 amit én is szedek több mint 2éve.
Természetesen minden ember más és más ezért minden emberre máskép hatnak ezek a készítmények, gyógynövények.
Azt el kell mondanom, hogy a megfelelő, változatos étrendet és az aktív életmódot ezek sem tudják helyettesíteni, arra Neked kell odafigyelni. Viszont normál esetben, ha odafigyelsz az egészséges táplálkozásra és a rendszeres mozgásra akkor ezek a gyógynövények maximálisan kitudják fejteni jótékony hatásukat.
Az első ilyen gyógynövény ami megtalálható az ELEV8 kapszulában is az a Ginzeng.
A Ginzeng gyökerét évszázadok óta használják a Távol-Keleten. Sajátoságuk, hogy csak árnyékában nőnek. A kínaiak zsensennek azaz embergyökérnek hívják. Talán nem véletlenül kapta ezt a nevet , mert az emberi szervezetre rendkívül jó hatással van.
A Ginzengben található ginzenozid vegyület segít megszüntettni a stresszt valamint pozitív hatással van az ember szellemi és fizikai teljesítőképességére.
Szóval , ha legtöbbször fáradtnak érzed magad , nem tudsz koncentrálni eléggé a munkádra, tanulásra és még a teljesítményed is csökken a hétköznapokban vagy a sportban akkor érdemes kipróbálnod ezt a gyógynövényt és rövid időn belül megtapasztalhatod az előnyeit. A Ginzeng serkenti a szervezetet és rengeteg vitamint és nyomelemet tartalmaz.
Természetesen több jótékony hatása is van a ginzengnek az egyik ilyen még az immunerősítő hatás emiatt a téli időszakban előnyösha szeded. Vércukorszint csökkentő hatása is ismert.
Ezenkívül a ginzeng egy adaptogén gyógynövény, adaptogéneknek nevezik azokat a gyógynövényeket, amik, a szervezetet ért stresszhatások után segítik annak optimalizálódását.
A ginzeng hatását B12 vitaminnal fokozhatjuk.
A második ilyen gyógynövény a Bacopa monnieri.
A Bakopa extraktum (másik nevén Brahmi) egy olyan gyógynövényből származik, ami Észak-India térségeiben lelhető fel, és már az ősi ájurvéda orvostudományi rendszerében is megtalálható volt, ami majdnem ötezer évre nyúlik vissza.
Legismertebb nootropikum agyserkentő, erősíti a memóriát valamint javítja a kognitív képességeket és az agy alapvető egészségét.
A fiatalabb korosztálynak a tanuláshoz ajánlott, hiszen a Bakopa szedésével bizonyítottan több marad meg a tanórából, mint amúgy nélküle. Az idősebb korosztálynak pedig a memória romlása ellen tökéletes szer.
Mindamellett, hogy a memóriát erősíti, a Bakopa bizonyítottan rendelkezik szorongásoldó tulajdonságokkal, ami csökkenti a stresszt és javíthatja a rossz alvási szokásokat. Ez a gyógynövény tartalmaz egy Hersaponin nevű anyagot, így elősegíti az alvást azzal, hogy hosszabbítja a REM-alvásszakaszt, így pihenten ébredhetsz.
Egészséges Család 