Jelenlegi rohanó világunkban egyre kevesebb időt szánunk az alvásra. Az alvás idejére és minőségére pedig fontos lenne, hogy odafigyeljünk mert , ha nem jut idő az elegendő és minőségi alvásra az hatással lesz szervezetünkre és mindennapjainkra. Az alvászavar és az alvás hiánya a szervezet számára stresszt okoz. Testünk erre különböző betegségekkel válaszolhat, esetleg lelki problémátBővebben: “Az energiaitalok és káros hatásaik.”
Kategória tár:gyógynövények
A kurkuma jótékony hatásai
A kurkumát több ezer éve alkalmazzák az indiai és kínai gyógyászatban. Napjainkban köztudottá vált antioxidáns és gyulladásgátló hatása is.
Agyserkentő gyógynövények
Szertnél új dolgokat tanulni, de úgy érzed Te már “öreg” vagy ehhez?Nem tudsz eléggé öszpontosítani a tanulásra, vizsgákra vagy a munkádra? Tudtad, hogy az agy teljesítményének fokozására számtalan módszer van? Tudtad, hogy sokat számít mit eszel vagy mennyit mozogsz? Vannak olyan készítmények amelyek agyserkentő hatással bírnak. Lehet az tea vagy étrend-kiegészítő mint pl. az ELEV8Bővebben: “Agyserkentő gyógynövények”
Egészséges Család 